感恩的操練

我們在生活中面對種種不同的困難，或許會感到迷失，悲傷......但思前想後，實際上我們身處現在的境況，又不是那麼差勁！想一想，我們今天有沒有可感恩的事情呢？感恩的心是需要在生活中花時間來操練的。

首先，要從小事上開始。為能有一個美味的菠蘿飽做早餐而感謝，能在繁忙的地鐵車廂有位坐而感謝。

第二，要從身旁周圍的人開始。那就是用說話開口來表達我們的感謝；從心來「多謝」別人為我們所做的每一件事，無論大與小，我們都可以真誠表達我們的謝意。

第三，就是從環境開始。不要為所面對的困難而埋怨，仍看成是上帝要你成長的機遇，上帝要祝福你的機會。深信上帝的恩典是足夠我們用的。